Spędzanie długich godzin w kuchni może być równie przyjemne co jedzenie. Czy tak będzie, zależy od nas samych i naszego nastawienia. W psychologii pojawił się nowy termin – bake therapy, a doktor Mary McNaughton – Cassill przekonuje, że gotowanie może mieć na nas zbawienny wpływ. Pomoże rozładować stresy, polepszy nastrój i doda nam poczucia sprawczości. … More Bake therapy – piekę dla relaksu/ psychologia