Drzewa, mech, grzyby, kwiaty oraz niezliczone ścieżki – te dzikie i te już wydeptane. Las – miejsce, które oddziałuje na nasze wszystkie zmysły, pobudza je i dzięki temu wpływa na nasz system odpornościowy. Warunek jest jeden, że staniemy się uważni i wrażliwi na to, co las do nas ‚mówi’. Nigdy tak nie podchodziliście do spacerów … More Shinrin-yoku – prozdrowotna ekoturystyka