Kulturalnie mon Amie

Zdrowie, uroda, nasze dobre samopoczucie to obszary, gdzie kryształy zdają się działać cuda. W kryształach kochają się gwiazdy wielkiego formatu od Madonny po Erykę Badu, która występuje obwieszona kwarcami, co jak twierdzi pomaga jej nawiązać kontakt z publicznością, ale również z samą sobą. W domu Mirandy Kerr na wejściu stoi duży kryształ górski, modelka medytuje wspomagając się tymi pięknymi kamieniami, a także używa kosmetyków na bazie wody kryształowej. I trzeba przyznać, że wygląda kwitnąco i może to nie jest zasługa jedynie picia zielonej herbaty.

Kryształy pojawiały się co jakiś czas w dyskusjach o zdrowiu i urodzie, ale nigdy nie zyskały aż takiego zainteresowania i takiej popularności. W sierpniu zeszłego roku aktorka Gwyneth Partlow w wywiadzie przyznała, że używa jajek Yoni i to z dużą satysfakcją – wymieniając sklep, w którym je nabyła spowodowała, że wyprzedały się one w ciągu 24 godzin, a lista oczekujących wynosiła ponad 4 tysiące osób. To było wręcz szaleństwo. Ale trzeba zauważyć, że kamienie półszlachetne i szlachetne mają tylu zwolenników, co przeciwników. W przypadku jajeczek Yoni, wielu lekarzy wyraziło swój sprzeciw i obawy, że mogą one spowodować tyle samo szkód, co dobra, a istnieją przecież inne, bardziej bezpieczne i sprawdzone metody żeby ćwiczyć mięśnie Kegla.

Mimo wątpliwości jakie budzą – moc kryształów nie jest potwierdzona żadną naukową metodą, a część osób uważa ich działanie za efekt placebo, będą one gorącym trendem w nadchodzącym roku. Nie tylko będziemy testować ich działanie w naszych domach, ale również użyjemy ich do masażu, przetestujemy kosmetyki z turmalinem, szafirem, czy kwarcem. Może nawet skusimy się na medytację ściskając kamień w ręku – jest taka szansa skoro testowaliśmy działanie akupunktury, czy przytulania drzew.

Medytacja i masaż kryształami

W Stanach coraz większą popularnością cieszą się sesje medytacji z użyciem właśnie kryształów. Wchodzisz na zajęcia, ale zanim zaczniesz medytację wybierasz sobie kryształ – kryształy są wcześniej przygotowane, a jogini wybierają ten, który ich zainteresuje i który przyciąga ich wzrok. „Tak naprawdę, to kryształ wybiera ciebie a nie ty kryształ. Szukaj tych które Cię przyciągają, od których czujesz wibracje” – radzi Petrovich, autorka książki „Elemental Energy”. Petrovich wspomina, że pierwszy kryształ jaki kupiła wywołał u niej przyjemny dreszcz w całym ciele, kiedy go dotknęła. Wierzy, że to nie był przypadek, bo był to różowy kwarc – odpowiedzialny za miłość i przyjaźń, a ona czuła się w tym okresie bardzo samotna.

Kiedy już masz swój kamień, zaczyna się sesja. Polega ona głównie na medytacji i skupieniu swojej uwagi na krysztale, ale także na odprężeniu mięśni ciała, wyrównaniu oddechu, uspokojeniu myśli. Ci, którzy mieli przyjemność medytować z kryształami twierdzą, że było to mocno relaksujące doświadczenie, odpuszczał stres, a oni czuli się bardziej stabilni emocjonalnie.

Masaże kamieniami mają podobnie odprężające działanie. Ale czy słyszeliście już o gua sha, albo o jadeitowych wałeczkach do masażu? Gua sha to masaż twarzy, ale też może dotyczyć całego ciała. Do jego wykonania używa się płaskich przyrządów wykonanych z naturalnych materiałów w tym z jadeitu lub różowego kwarcu. Masażysta delikatnie naciska przyrządem na skórę twarzy, wykonując przy tym płynne ruchy, które mają pomóc w przepływie krwi i limfy przez nasze tkanki. Wykonany poprawnie przynosi fajne rezultaty – relaksuje, skóra jest po nim ładnie napięta i jędrna, rozświetlona. „Gua sha to taka mocniejsza wersja masażu za pomocą jadeitowych wałków. One też działają na poprawę elastyczności skóry, ale efekt zrelaksowanego ciała jest znacznie bardziej odczuwalny przy gua sha.” – mówi Britta Plug, nowojorska specjalistka od masażu gua sha. Radzi też, aby udać się na warsztaty zanim zaczniemy praktykować go sami w domu, bo mimo że na pierwszy rzut oka wydaje się on dość łatwy, to tak naprawdę nietrudno zrobić sobie krzywdę. Zanim się zabierzemy do masażu, należy odpowiednio przygotować kamienie i dobrze też wiedzieć jak masować – gdzie przyciskać mocniej, gdzie delikatniej, w jakich kierunkach przesuwać narzędzie, żeby uzyskać pozytywny efekt.

Kryształowa cera

Nie tylko masaż kryształami przynosi wymierne korzyści dla naszego ciała. Petrovich uważa, że kryształy sprawdzają się także w produktach kosmetycznych, w jej książce znajdziecie ponad 200 stron poświęconych zagadnieniom jak przygotować swoje własne olejki i wody kryształowe, kąpiele, czy jak masować nimi skórę – „Elemental energy” to idealny przewodnik po świcie kryształów.

Co sprawia, że kryształy wydają się niezastąpione w produktach kosmetycznych? Żadna z roślin nie posiada swojej własnej energii, nie takiej jaką posiadają kryształy, które wydzielają wibracje. Dodane do kosmetyków – kremów, serum, toników, mgiełek, czy peelingów wzmacniają ich działanie, przyspieszają mikrokrążenie, w peelingach działają złuszczająco i oczyszczająco.
Turmalin na przykład ma działanie oczyszczające, przywraca skórze harmonię, ale również działa pobudzająco na produkcję naturalnego kolagenu, jest złożony z całego szeregu minerałów. W kosmetykach znajdziecie również sproszkowany ametyst stosowany w maseczkach oczyszczających, szafir jest składnikiem peelingów, a rubin znany ze swojego działania rozświetlającego cerę znajdziecie w podkładach.

1/ Żel do twarzy Checks and Balances Frothy Face Wash, Origins, cena 75 zł/150 ml

Preparat oczyszczający, który przywraca równowagę suchym i tłustym partiom twarzy. Ten delikatny, pieniący się kosmetyk do oczyszczania skóry twarzy zawierający wyciąg z krasnorostów szerokolistnych, proteiny pszenicy i turmalin zapobiega nadmiernej produkcji sebum i jednocześnie chroni mające skłonność do przesuszenia strefy.
Do tego kusi odświeżającym zapachem bergamotki, mięty ogrodowej i lawendy.
Skóra jest komfortowo oczyszczona. Preparat nie wywołuje napięcia, ściągnięcia ani przesuszenia skóry.

2/ krem Estee Lauder Re-Nutriv Ultimate Lift Age-Correcting Creme Rich

Krem przeciwzmarszczkowy i liftingujący, który swoją skuteczność zawdzięcza połączeniu wyjątkowych Molekuł Pobudzających Witalność Komórek™ (Life Re‑Newing Molecules™), najbardziej zaawansowanym technologiom liftingu oraz cennemu Czarnemu Turmalinowi, minerałowi znanemu ze swoich właściwości energetycznych. Te składniki dokonały razem rewolucji w dziedzinie luksusowej pielęgnacji skóry.

3/ podkład Estee Lauder Ultimate Radiance Makeup

Podkład Ultimate Radiance to drobno zmielone pigmenty kosztownych kamieni szlachetnych tj. rubin, szafir, ametyst, mikrokryształy pereł z mórz południowych oraz koloidalny roztwór złota i inne substancje pielęgnujące sprawiają, że Ultimate Radiance Makeup SPF 15 należy do absolutnie luksusowej klasy. Kremowy makijaż łatwo się rozprowadza i odznacza się trwałą siłą krycia o średniej mocy. efekt: Skóra o wyrównanym i naturalnym wyglądzie.

Równowaga w mieszkaniu

Zamiast stosować skomplikowane zasady feng shui, w naszych wnętrzach będą rządzić kryształy, to dzięki nim mamy odzyskać równowagę i pozbyć się złych emocji z naszego otoczenia. Nie wymaga to dużego zaangażowania z naszej strony, bo musimy jedynie udać się na poszukiwanie kamieni, których właściwości uznamy za cenne i które będą się nam podobały. Sposobów na wykorzystanie kamieni jest wiele.

Jeśli zdecydujecie się na kryształy we wnętrzach, koniecznie poszukajcie inspiracji w internecie – możecie ich użyć jako elementu dekoracyjnego łazienki, czy salonu. Ustawić je swobodnie na półkach, lub wrzucić do szklanej misy. Mogą służyć jako przycisk do papieru, a nawet jako doniczka. Może też pobawić się nimi i stworzyć z nich własne artystyczne instalacje.

Blisko ciała

„Zawsze lubię tłumaczyć lecznicze działanie kryształów w ten sposób – wszyscy jesteśmy stworzeni z wody i minerałów, tak samo jak kryształy. My tworzymy swoją wewnętrzną energię i tak samo działają kryształy. Dlatego nasze energie potrafią się spotkać. Warto je mieć zawsze przy sobie – nosić w biżuterii, czy używać mgiełek i kosmetyków z ich dodatkiem.” – mówi Ally Sand, która zajmuje się produkcją kosmetyków z kryształami.
Zwolennicy kryształów wierzą, że potrafią one zabrać naszą negatywną energię i pomóc się oczyścić ze złych emocji. Działają jak magnes, który pochłania całe nasze zło. Dlatego zawsze warto mieć je blisko przy sobie, a najprostszym i najpopularniejszym sposobem jest inwestycja w biżuterię.
Jeśli nie jesteście zwolennikami biżuterii kryształy można schować do torebki, kieszeni kurtki, czy spodni. Niektórzy uważają jednak, że im bliżej ciała są tym ich działanie jest silniejsze – niektóre dziewczyny praktykują noszenie na przykład różowego kwarcu w staniku, nie tylko blisko ciała ale też serca.